De cómo afecta a los humanos el cambio de horario

De cómo afecta a los humanos el cambio de horario

Posted by Snow1801 on marzo 26, 2022 in Cambio, Electricidad, Historia, Hora, Humanos, Luz, Reloj, Sol, Sueño, Tiempo,

  Hace ya unos días ha vuelto a cambiar el horario y la verdad es que a mí me gusta éste más pues con el otro hallo que el día se me acaba demasiado rápido y que tampoco duermo suficiente,( pero a lo mejor es que de eso no tiene la culpa el horario y soy yo que me la paso aquí :/), esto me ha hecho pensar, todos los años igual, ¿Cómo afecta esto al ser humano?.

Todos los relojes se adelantan una hora a finales de marzo y luego se atrasan otra durante las últimas jornadas de octubre, el cambio en cuanto al amanecer y el anochecer no es el único que se produce, también existe un efecto en nuestro cuerpo. 

 Un estudio realizado por científicos finlandeses demuestra que la transición al horario de verano reduce la duración y eficiencia del sueño. Los investigadores monitorearon a diez adultos sanos, durante diez días alrededor de la transición al horario de verano. los resultados revelaron que el tiempo real de descanso de las personas se redujo casi una hora cuando se adelantó el reloj y la eficiencia del sueño se redujo en un 10 %. 

 Beth Ann Malow, profesora de Neurología y Pediatría en la Universidad de Vanderbilt  en Tennessee, escribió un artículo profundizando en la teoría de la falta de sueño derivada del cambio de hora. Además reveló evidencias que vinculan el cambio al horario de verano con un aumento de accidentes cerebrovasculares y ataque cardíacos.

  Para la profesora pasar al horario de invierno es relativamente benigno, aunque algunas personas puedan  sentirse desequilibradas y les cueste unas semanas adaptarse de nuevo, la investigación no ha revelado impactos en la salud. Sin  embargo "saltar" una hora hacia adelante es más duro para el cuerpo. 

  De acuerdo a las investigaciones el horario de verano es un "cambio permanente a la luz de la mañana durante casi ocho meses", y dicha luz es la que ayuda a establecer los ritmos naturales del cuerpo y al cambiar el horario estos ciclos pueden alterarse, afectando los niveles de cortisol, la hormona que regula la respuesta cerebral al estrés. Además que la luz solar se tarde más en desaparecer "retrasa la liberación de melatonina en el cerebro, la hormona que promueve la somnolencia", lo que puede traducirse en insomnio, irritabilidad o estrés. 

¿Por qué cambiamos entonces la hora?

   El origen del cambio se remonta a 1784, cuando Benjamin Franklin era embajador de Estados Unidos

en Francia. Franklin en aquel año envió una carta al diario Le Journal de París, en la que proponía algunas medidas para el ahorro energético:

• Imponer impuestos a las personas cuyas contraventanas impidiesen la entrada de la luz a sus habitaciones.
• Regular el consumo de cera y velas
• Hacer sonar las campanas de la iglesia al amanecer para que todo el mundo se levantase a la misma hora.

Claro está, las medidas de Franklin no se tomaron muy en serio en un principio, más tarde se le dio un giro, hasta que se llegó a la conclusión que los más conveniente era realizar el cambio de horario. La primera vez que se aplicó dicho cambio fue durante la I Guerra Mundial, luego se dejó de lado y a raíz de la crisis del petróleo en 1973 se reanudó su uso. 

El motivo de tener dos horarios diferentes no es más que el ahorro de energía, aprovechar más la luz solar para hacer menos uso de la electricidad. Por eso adelantamos los relojes en marzo y los atrasamos de nuevo en octubre, aunque nos de insomnio, cansancio, y nos pasemos unos diitas con ganas de asesinar a alguien. 😅

  

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La hipótesis del tiempo fantasma

La hipótesis del tiempo fantasma

Posted by Snow1801 on marzo 17, 2022 in Civilizaciones, Guerras, Historia ciencia, Mentiras, Teorías, Tiempo,

 

De  seguro cuando leíste el título de este artículo pensaste que era una historia, de esas de terror que publico por ahí, creíste que iba a hablar de fantasmas que se ocultan en las sombras y atormentan a los vivos pero no es así. De hecho "La hipótesis del tiempo fantasma" es una curiosa teoría de un historiador alemán que defiende que los años que transcurrieron entre el 614 y el 911 nunca existieron y que los hechos históricos que se atribuyen  a este período son malinterpretaciones o históricas falsificaciones que se hicieron con posteridad. 😐

 Vamos por partes:

  Según el Hebert Illiq, (el historiador alemán), el emperador Otto II, el Papa Silvestre II y tal vez el

Emperador Bizantino Constantino VII quisieron vincularse al tan significativo número del año 1000 y modificaron tanto el calendario como el sistema de datación y en el proceso reescribieron parte de la historia a su beneficio.

 Aceptar esta teoría implicaría abrazar la idea de que personajes de la talla de Carlomagno (768-814) no existieron  o acontecimientos como la conquista árabe de le península ibérica (711) no sucedieron en el tiempo o forma que nos han contado. Sería un cataclismo enorme para nuestra historia y nuestra vida en general, pues de hecho no nos encontraríamos en el 2022 sino en 1722, pues deberíamos  eliminar casi 300 años de historia "ficticia"😶

 Las razones de la teoría:

  Aunque se pueda pensar lo contrario y suene a locura, los defensores de esta hipótesis no son pocos y presentan disímiles argumentos que  según ellos apoyan sus alegaciones. Algunos de ellos son: 

•  Existen muy pocos restos arqueológicos que se puedan datar con seguridad en ese período específico, por lo que casi la totalidad del conocimiento que tenemos de esa época se basa en fuentes escritas, que según Herbert se escribieron en diversas ocasiones muchos años después, tergiversando los hechos y ofreciendo fechas erróneas.
•  La posteridad ha demostrado también que diversos documentos importantes datados en la época habían sido falsificados por cuestiones políticas y no correspondían a dichos años.
• El estancamiento en el desarrollo artístico respecto al período romano.
•  La desincronización del calendario que se reformó en 1582. Cuando se realizó la reforma se consideró que había una desincronización de 10 días, que se hicieron "desaparecer" para acabar con las discrepancias. Según Illing dicho calendario debería haber producido una discrepancia de 13 días y no de 10, por lo que considera que no se tuvieron en cuenta tampoco las 3 centurias "fantasmas".

   Los pilares en su contra:

  No podía ser de otra forma, cuando se alza una teoría tan polémica por supuesto que levantará argumentos que refuten su validez. Dichos argumentos son varios, pero consideraremos solo los dos principales.

  Uno de los mas poderosos es que esta teoría es casi exclusivamente eurocéntrica, pues sus argumentos principales se vinculan a características solo aplicables al continente europeo e imposibles de extrapolar a otros lugares del mundo, donde se conservan vastos testimonios de la línea del tiempo que Illing alega que "no existió".

 Por ejemplo en China quedan valiosos restos que son testimonio del estudio de la astronomía durante la dinastía Tang ( 618 - 907), o la aparición de la religión islámica, datada en el año 622, con toda la revolución cultural, artística y política que trajo consigo y la enorme extensión que logró entre aquel año y el 911, cuando se plantaron a las puertas de Francia, habiendo conquistado grandes zonas de Asia y el norte de África por el camino. 

 

 Por otro lado, es difícil aceptar que absolutamente todos los documentos y personajes históricos de 300 años fueron falseados, aunque dos emperadores y un papa se empeñaran en ello, es un pensamiento que difícilmente se sostiene. Por mucho que estas autoridades hubiesen querido imponer su "salto temporal" es casi imposible que convencieran al resto de Europa para crear dinastías, hechos político- militares y acontecimientos de todo tipo que encajaran con la datación que habían inventado.

 En fin, que por mucho escepticismo que exista sobre los métodos de datación utilizados en restos de esta época, las herramientas que se han empleando, aunque no son absolutamente exactas no tienen un margen de error de siglos, como tendría que serlo para que todos los restos que se conservan estuviesen tan mal datados que otorgaran la razón a Herbert.

 El nombre es tan atrayente como el título de una novela de terror, pero la teoría es casi igual de ficticia. Sus argumentos son endebles y aunque suena fascinante el nombrecito, está muy lejos de probarse que vivimos actualmente en el siglo XVIII. 

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Cuando los humanos dormían por fases

Cuando los humanos dormían por fases

Posted by Snow1801 on febrero 20, 2022 in EdadMedia, Hábitos, Historia, Noche, Raro, Sueño, Tiempo,

 La Edad Media, fue una época de oscurantismo, llena de hábitos que hoy nos parecen extremadamente raros, el rechazo de quienes vivieron aquellos tiempos a la higiene, sus formas de vida cotidiana e incluso su forma de dormir, era muy curiosa. 

 

Roger Ekirch, un afamado historiador en su libro "Al final del día: Noche en tiempos pasados", revela que hasta que apareció la iluminación artificial, la mayoría de las personas se acostaban al atardecer, y dividían el tiempo dedicado a dormir, en dos fases, creando así lo que se calificó como " sueño bifásico". 

 Las fases fueron clasificadas como primer y segundo sueño, ambas duraban aproximadamente lo mismo y estaban divididas por un intervalo de tiempo en que despertaban antes de volver a descansar. Ekirch tropezó durante sus investigaciones sobre la historia de la noche, con diversos testimonios en sentencias de la época que le resultaron extraños, que hacían referencia a un "primer sueño". 

El análisis lógico indicaba que si existía un " primer sueño", también debería haber un "segundo sueño". Ekirch, se sumergió aún más profundo en los registros de la época y poco a poco emergieron claros indicios de una noche dividida en dos mitades, reflejada como un fenómeno generalizado y completamente normal. 

Una de las obras más famosas de la literatura medieval, "Los cuentos de Canterbury", de Geoffrey Chaucer , hace mención al " primer sueño". Abundaban también las referencias a este sistema de dormir en dos fases, en cartas, diarios, libros de texto médicos, escritos filosóficos, artículos periodísticos, obras de teatro o incluso baladas como "Old Robin of  Portingale" que cantaba:

 " Y al despertar de tu primer sueño

te prepararán una bebida caliente,

y al despertar de tu próximo sueño, 

Tus penas se apagarán..."

 Se volvió claro entonces, que los ciudadanos de la época desde las 9 hasta las 11 de la noche, se echaban en colchones de paja o retazos de tela, de pluma si eran ricos, y dormían a pierna suelta durante unas horas. También era costumbre en aquel tiempo dormir en comunidad, acurrucándose entre chinches, piojos, pulgas, familiares, amigos, sirvientes o extraños. Incluso existían una serie de normas para minimizar la incomodidad.

 Se debía evitar el contacto físico o moverse demasiado durante el sueño. Existían posiciones

designadas, por ejemplo las niñas se acostaban en el lado de la cama que estaba más cercano a la pared, les seguían la madre y el padre, luego los hijos varones, siempre ordenados por edad, seguidos por las personas que no eran parte de la familia. 

 Algunas horas más tarde, alrededor de la 1:00 am, las personas comenzaban a despertar paulatinamente. No existía ningún ruido o perturbación, no habían alarmas o veladores que marcaran la hora, simplemente despertaban, como hacemos ahora en la mañana, con total naturalidad. 

 En este intervalo de tiempo las personas realizaban las tareas más variadas, iban a orinar, alimentaban el fuego, tomaban agua o medicinas, se dedicaban a labores domésticas como enmendar telas o se dedicaban a rezar las oraciones establecidas por la iglesia para este período de tiempo específico. Si eran campesinos, iban a vigilar sus animales, a peinar lana o a pelar los juncos, dejándolos listos para quemarlos. 

Pero también era un momento empleado para socializar o dedicar al sexo. Algunas personas permanecían en la cama, y como las parejas, se veían obligadas a compartir el lecho, este tiempo proveía un momento de intimidad muy necesario. Se dice que el primer sueño les quitaba el cansancio, y el período posterior les resultaba muy conveniente para concebir. Luego de terminarse el intervalo entre fases, todos regresaban a la cama y dormían ininterrumpidamente hasta el amanecer.

 El sueño bifásico no era cosa de naciones concretas, este sistema era empleado, en toda Europa y en escenarios tan diferentes y distantes como África, Australia o el sureste de Asia. La investigación de Ekirch determinó que este increíble sistema, aunque parezca inaudito, había sido la forma de dormir durante milenios.

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Las formas de medir el tiempo

Las formas de medir el tiempo

Posted by Snow1801 on diciembre 27, 2021 in Años, Calendarios, Civilizaciones, Fechas, Fiestas, Historia, Humanos, Luna, Sol, Tiempo,

El ser humano desde su nacimiento ha tenido la necesidad de medir el tiempo, aquel gigante mágico, que se creó con nuestro universo y que continuará fluyendo mucho después de que nosotros no estemos, inquebrantable e imperturbable, poderoso y eterno. Las distintas culturas alrededor del globo crearon formas de medirlo, siendo estas tan relativas como el propio tiempo en sí mismo, y así existen alrededor de 16 calendarios diferentes. 

 El tiempo en sí, no es más que una dimensión del universo y ha sido el ser humano quien lo ha nombrado y respondiendo a su necesidad de medirlo, catalogado en minutos, horas, días, semanas, meses o años. El hombre ha tenido la necesidad imperante de dividir y organizar el tiempo, no solo para sus tareas diarias sino para poder ser realmente conscientes de nuestra historia o prever cuando ocurrirán determinados fenómenos naturales como el solsticio de invierno o el cambio de estaciones. 

 Los calendarios, a grandes rasgos, son sistemas de división del tiempo de acuerdo a criterios astronómicos, como la posición del Sol o la Luna, permitiendo organizar cronológicamente cualquier actividad humana. Diferentes culturas los concibieron de diferentes formas y aquí están algunas de ellas. 

Calendario Gregoriano:

 Es el usado en el mundo occidental, fue impuesto por el Papa Gregorio XIII en 1582 y posee un equilibrio casi perfecto con el año solar( tiempo que tarda la Tierra en dar la vuelta al Sol). Posee 12 meses, 11 de 30 o 31 días y uno de 28, que cada cuatro años tiene 29. El calendario Gregoriano esta tan en sintonía con el año solar que se estima solo pierde un día cada 3000 años. 

 Calendario Juliano:

 Fue el predecesor del calendario gregoriano. Como su nombre lo indica fue establecido en honor a Julio César y entró en vigor en el año 45 a.C. Estaba dividido en 12 meses y también tenía un febrero bisiesto cada cuatro años, sin embargo difería del año solar y perdía un día cada 129 años, error que fue corregido con la reforma gregoriana. 

 Calendario Romano:

  Empleado en la Antigua Roma antes de la implantación del mencionado calendario Juliano. Se dividía en 10 meses, cuatro de 31 días y seis de 30, dando lugar así a un año de 304 días que comenzaba el 1 de marzo. 

 Calendario Maya:

  Extremadamente complejo y distinto a los que nacieron en Europa; el calendario Maya fue creado en

3372 a.C. Este peculiar calendario ligaba el paso de tiempo con las creencias divinas de los mayas, por lo que superponía los 365 días astronómicos( año de Haab) con los 260 días de su año sagrado (año de Tzolkin). Estos a su vez formaban ciclos que se repetían cada 52 años. El calendario de los mayas acababa el 21 de diciembre del 2012, lo que causó gran controversia e incluso  un furor desmedido, pues muchos pensaban que en esta fecha ocurriría el fin del mundo. 

Calendario Azteca:

 Descubierto en una gigantesca piedra de 3,60 metros de altura, en 1970, el calendario azteca es más un tratado de astronomía y filosofía que deja muy pocas cosas claras, al parecer esta tribu dividía su año sagrado en 13 meses de 20 días cada uno para un total de 260 días. 

 Calendario Budista:

 Nació junto con Buda en el año 543 a.C., y desde entonces se ha usado en los países del sudeste de Asia. Está basado tanto en la posición del Sol, como la de la Luna, pero su sincronía hace que pierda un día cada 60 años, de acuerdo a este calendario el año nuevo comienza el 3 de febrero. 

 Calendario hindú:

 Es un conjunto de todos los calendarios de la India, y posee características únicas y de acuerdo a este calendario vivimos en el año 1942, pues su año 0 está establecido en el 78 d.C. . de acuerdo al gregoriano.

Calendario Griego:

 Constaba de 12 meses, cada uno con 29 o 30 días en forma alternada, tenía una duración de 354 días y para hacerle coincidir con el año solar se le añadía un nuevo mes cada tres, seis y ocho años, repetían el ciclo nuevamente tres, seis y ocho y así sucesivamente. 

  Calendario Babilónico: 

 Era un calendario lunar, ya que medía el tiempo en base a los ciclos de la Luna. Estaba constituido por 12 meses de 30 días cada uno y simplemente añadía meses cuando la pérdida de días hacía que los meses dejaran de coincidir con las estaciones de siembra. 

 Calendario Egipcio:

  Es considerado una de las mayores contribuciones de esta gran civilización a la humanidad. Fue realizado en el año 4241 a.C. Constaba de 12 meses de 30 días y 5 días festivos extras, que lo hacían coincidir con el año solar. 

 Calendario Chino:

  Es un calendario, tanto solar como lunar . Tiene 12 meses de 30 días y otros de 29, su año nuevo se celebra con la primera luna nueva después de que el Sol pase por la constelación de Acuario, lo que vendría siendo entre el 21 de enero y el 17 de febrero. De acuerdo a este calendario estamos en el año 4718 😮.

 Calendario Persa: 

 Tiene su origen en el año 800 a.C, similar a muestro calendario actual, pero en este el año comienza en el equinoccio de otoño, o sea, entre el 22 y 23 de septiembre. Poseía 360 días divididos en 12 meses más cinco extras. 

 Calendario musulmán:

 También es de tipo lunar, se divide en 12 meses lunares, formando ciclos de 32 años. Según este calendario el año 0 es el 662 del  calendario gregoriano, cuando Mahoma huyó de la Meca, por lo que el 2020 vendría siendo el año 1441. 

 Calendario Tailandés:

 Fue adoptado por un Rey Tailandés en 1888, y aunque es muy similar al gregoriano, se basa en los principios budistas por lo que consideran el año en que nació Buda (543 a.C) como año 0. 

 Calendario Inca: 

 El calendario fue imprescindible para esta civilización, tan ligada a la agricultura. Tenían un año de 360 días dividido en 12 meses de 30 días cada uno, con 5 días extras al fina del año. Pero la verdadera peculiaridad de su calendario es que cada mes se correspondía a un fenómeno de la naturaleza.

 Calendario Tibetano: 

 Solar y lunar, este calendario va 127 años por delante del gregoriano, pues cuenta su año 0 como el 127, cuando se coronó el primer Rey de Tíbet. Cada año lleva el nombre de un animal y actualmente surcan el 2147, año del ratón de hierro. 

 

 

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Sobrevivientes del tiempo

Sobrevivientes del tiempo

Posted by Snow1801 on noviembre 15, 2021 in Capsulas, Ciencia, Futuro, Historia, Humanidad, Pasado, Tiempo,

  Herméticamente selladas, bajo instrucciones perpetuas de no ser abiertas nunca, duermen inertes las cápsulas destinadas a las generaciones futuras, cargadas con sus mensajes ocultos, destinados a perdurar en el tiempo y mostrarle a los futuros habitantes de la tierra el rostro de la que fue nuestra realidad. 

 Aunque esos recipientes son llamados cápsulas del tiempo apenas desde 1937, el concepto es muy antiguo y data desde los primeros asentamientos humanos en Mesopotamia. de hecho, El Poema Gilgamesh, que es considerado la primera obra literaria de la humanidad, menciona claramente instrucciones para encontrar una caja de cobre oculta entre los cimientos de las murallas de Uruk. 

 Existen otras cápsulas del tiempo creadas hace 5000 años y escondidas en el corazón de los muros de algunas ciudades mesopotámicas. Una de las primeras que se conocen llega desde el siglo VII antes de Cristo, su autor fue un Rey de Asiria,  quien enterró inscripciones cuneiformes hechas sobre piedra en los cimientos de sus construcciones principales. En estas ancianas inscripciones se lee: " Tenía monumentos de bronce e inscripciones de arcilla cocida, los deposité en los fundamentos y los dejé para tiempos futuros". También ocurre, que la propia naturaleza, con sus fenómenos naturales, a veces catastróficos, crea estas cápsulas inintencionalmente, como ocurrió con la ciudad de Pompeya.  

 La bomba del tiempo: 

  En 1937, durante los preparativos de la Exposición Universal de Nueva York, que tendría lugar en

1939, nació la idea de enterrar una "bomba del tiempo", que debería ser abierta por los habitantes de la Tierra en 6939, cinco mil años más tarde. Por razones de marketing el nombre se modificó a " cápsula del tiempo" y este fue el término que fueron adoptando todos los objetos de este tipo. Se estima que alrededor el mundo existen 10 000 de éstas capsulas. Finalmente la " bomba del tiempo" fue construida, medía 2.28 metros de diámetro, pesaba más de 360 kilogramos y tenía un diámetro interior de tan solo 16 centímetros. Dentro de ella se guardaron objetos de uso cotidiano: una bobina de hilo, una muñeca, un frasco con semillas, un microscopio, carretes de películas, diccionarios, almanaques y otros textos. La cápsula fue enterrada a 16 metros de profundidad y en 1965 se añadió una cápsula gemela, unos 10 metros al norte de la original. 

 Pero algunos de esto emprendimientos van más allá, como es el caso de las dos sondas Voyager lanzadas por la Nasa en 1977, que contienen discos de oro con información sobre nuestro planeta y nuestra forma de vida, destinadas a vagar por el espacio hasta ser halladas en futuros inimaginables por civilizaciones lejanas. Similar es el caso del Satélite KEO, que permanecerá en una órbita de 1800km de altura, reingresando a la atmósfera de la Tierra dentro de 500 siglos, cargado de mensajes de los hombres del pasado para sus receptores del futuro. 

 Debido al, cada vez mayor, número de capsulas destinadas al futuro y al riesgo de que muchas de ellas puedan ser olvidadas se ha creado una Sociedad Internacional de cápsulas del tiempo, que mantiene un registro de todas las existentes. Sin embargo de acuerdo a algunos historiadores, el uso dado a estas cápsulas es un tanto inútil, pues dentro de ella muchas veces se almacenan objetos triviales que no serían de utilidad alguna para los historiadores del futuro.  

 Ya sea cargadas de objetos cotidianos, mensajes de fantasmas o llenas de nuestros mejores obras literarias, con tomos y tomos de nuestra historia y mapas de nuestro mundo, las cápsulas del tiempo no son más que la conciencia humana de nuestra propia mortalidad, de saber que en algún punto el implacable tiempo habrá engullido la civilización como la conocemos, como ha hecho con tantas otras antes, y el futuro puede ser tan alocadamente diferente que probablemente seremos para ellos como para nosotros los primeros hombres que garabateaban las paredes de las cuevas oscuras en los albores nuestra especie . Estos mensajes al futuro son la esperanza de que nuestra historia perdure y pueda ser útil a quienes habitarán nuestro hogar miles de años después de que nos hayamos ido. 

 

 

 

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En la juventud aprendemos, en la vejez entendemos..

En la juventud aprendemos, en la vejez entendemos..

Posted by Snow1801 on septiembre 18, 2021 in Arte, Historia, Tiempo, Vejez,

 Envejecer es parte indetenible de nuestro paso por la vida, con la vejez muchas veces se agranda nuestro entendimiento del arte de existir y la experiencia que anida en nuestra mente comienza a reflejarse en nuestra piel, agrietando nuestras manos y emblanqueciendo muertos cabellos.

El deterioro físico que trae consigo la vejez y su cercanía a la muerte siempre han preocupado al hombre, que ha buscado en la alquimia, la brujería, el cielo, el infierno e incluso la mordida de los vampiros la respuesta para detener al tiempo y evitar el irrevocable destino que tarde o temprano nos alcanza a todos por igual. 

 En 1746 el artista italiano Pompeo Batoni señaló el fin del barroco y anticipó la moderación del neoclasismo, al concebir su obra "El tiempo ordena a la vejez que destruya a la Belleza". El óleo muestra al Tiempo como un anciano, y a la vejez como una mujer decrépita, que acata sus órdenes precisas. Mientras él, con un reloj de arena en las manos la comanda a destruir sin piedad a la belleza, representada por una joven de piel nacarada. 

 La escena refleja la crueldad real del tiempo, y a la vez evidencia el magistral dominio del pincel que poseía Batoni, quien con su técnica maneja excepcionalmente las representaciones de la belleza y la vejez, otorgando una piel tersa y vivaz a una y una faz marchita a la otra. 

  La vejez y la muerte son destinos de los que, por mucho que la humanidad lo haya intentado, nunca escaparemos, y envejecer es un privilegio que destruye la apariencia joven, pero trae consigo la experiencia y la apreciación de pequeños momentos, que la juventud en su fuego ignora. La naturaleza es sabia , la vejez es el ocaso de nuestra vida, sin dejar de ser una etapa mágica con sus propias revelaciones. 

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